Mukava tuo Elixian Cardio Run - puolituntinen, intervalliharjoitus jossa saa kyllä ittensä juostua piippuun. Siihen venyttely ja sali päälle, näin viikko sitten ja tänään. Tänään vain tein vinoille vatsalihaksille treenin.
Huomenna aamulla punnitus varmaan kolmen viikon tauon jälkeen, vähän jänskättää mitä sieltä lävähtää taas ruutuun..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti